urat2 sudah tegang..:)

wow!!siryes abis rase tegang sume urat2 badan ni haaa...hahahahaha mane x nye da lame x lari2..pastu arini men lari2 mmg t'kejut la 1 badan ni haa..hehehhe bkn lari2 sbb ape la...joging2 la..hehehehe ingt fairuz men kejar2 ke..;) xdela,ttbe arini rase nk g joging je,yela da lame kot da x g joging...arini feruz g la ngan adik feruz.nsib bek dia nk teman..hahahaha kiteorg g joging kat TAMAN GELORA tau..korang tau kat mane???klu yg stay kat kuantan mst tau kan,xkan xtau plak..yg luar pd kuantan tu bleh la di maafkan klu xtau..huhu ermmm 7 round arini pusing.mmg puas hati la..hehehehe punyela smangat feruz ni kan bgn pukul 6.30 tuk siap2 sume,bkn mekap2 ye..hahhaha kuar dr umah pkul 7.00 then smpai sane lam 7.30 camtu..warm up jap pastu trus joging.siryes besh!da lame x rase kuar peluh cam td uuu...hehehehe tgh2 joging tu ade plak la org buat poco2..ape lg.feruz pn join skali la..hahahhaa wat2 muke x malu join diaorg poco2..uishhh sgt2 besh.lame da x b'poco2...arini dpt la jugak nk poco2..hehehehe korang nk tau balik pkul brape??pkul 9 lebih feruz balik..hehehehe lame x???ke skejap je bg korang??huhu xtau,xtau..:)
ermmm lepas ni mmg tiap2 minggu feruz akan g joging..x mau tinggal2 da..nk SIHAT!!!hehehehe xmau ade spare2 tayar da..:( korang nk join???jom la ye...jom SIHATKAN BADAN ANDA!!!hehehehe korang pn joging la ye..rase 1 kepuasan sgt2..huhu ok la tu je nk share arini..tata;;)

No comments: